Skip to content
logo dietetyczna babka
  • Dieta
  • Wiedza
  • Produkty
  • Zdrowie
  • O mnie
  • Kontakt

Posts by Karolina Pawelska

  • Home
  • Karolina Pawelska
  • Page 13
About Karolina Pawelska
Jestem absolwentką Uniwersytetu Warszawskiego na kierunku "dietetyka". Moją pasją jest sport, podróże i zdrowy styl życia. Od 2019 roku prowadzę bloga Dietetyczna Babka na którym dzielę się z Wami cennymi radami i moimi spostrzeżeniami.
Przyspieszenie metabolizmu - mit czy rzeczywistość?
Posted inDieta

Przyspieszenie metabolizmu – mit czy rzeczywistość?

Co to jest metabolizm i jak działa? Procesy metaboliczne w organizmie człowieka Metabolizm to słowo, które pojawia się praktycznie wszędzie tam, gdzie rozmawia się o zdrowiu, diecie albo energii. Ale…
Czytaj więcej
Posted by Karolina Pawelska 25 kwietnia, 2025
Rozpoznanie głodu - fizycznego czy psychicznego?
Posted inDieta

Rozpoznanie głodu – fizycznego czy psychicznego?

Czym jest głód fizyczny? Głód fizyczny to absolutnie podstawowa, biologiczna potrzeba organizmu. Mówiąc wprost, kiedy ciało odczuwa braki energetyczne, organizm wysyła różne sygnały do naszego mózgu, by przypomnieć: czas zatankować!…
Czytaj więcej
Posted by Karolina Pawelska 25 kwietnia, 2025
Rozwiązanie problemu niedoborów: kluczowa rola witamin i minerałów w diecie
Posted inDieta

Rozwiązanie problemu niedoborów: kluczowa rola witamin i minerałów w diecie

Jakie są najważniejsze witaminy i minerały? Witamina – czy kiedykolwiek zastanawiałeś się, jaka jest rola witamin w Twoim codziennym życiu? To zdecydowanie temat rzeka, bo liczba witamin i składników mineralnych,…
Czytaj więcej
Posted by Karolina Pawelska 24 kwietnia, 2025
Jak skutecznie radzić sobie z pokusami podczas diety?
Posted inWiedza

Jak skutecznie radzić sobie z pokusami podczas diety?

Czy zdarzyło Ci się kiedyś planować zdrowy jadłospis, a mimo to nagle, znienacka, poczuć silną pokusę, by rzucić się na zakazany przysmak, choć rozsądek podpowiada, że to nie służy Twojemu…
Czytaj więcej
Posted by Karolina Pawelska 24 kwietnia, 2025
Jak utrzymać dietę podczas wakacji? Praktyczne rady
Posted inWiedza

Jak utrzymać dietę podczas wakacji? Praktyczne rady

Dlaczego trudno jest przestrzegać diety na wakacjach? Co sprawia, że dieta na wakacjach jest wyzwaniem? Wakacje to czas odpoczynku, relaksu, zmiany otoczenia, trochę ucieczka od codziennej rutyny. Niby wszyscy to…
Czytaj więcej
Posted by Karolina Pawelska 23 kwietnia, 2025
Zdrowe odżywianie dla osób z wysokim cholesterolem
Posted inDieta

Zdrowe odżywianie dla osób z wysokim cholesterolem

Co to jest cholesterol? Cholesterol. Słowo, które pojawia się w rozmowach o zdrowiu częściej niż kawa podczas spotkania u znajomych. Ale czym jest cholesterol i dlaczego wszyscy do niego podchodzą…
Czytaj więcej
Posted by Karolina Pawelska 23 kwietnia, 2025
Dieta dla osób z refluksem – jak ułożyć jadłospis?
Posted inDieta

Dieta dla osób z refluksem – jak ułożyć jadłospis?

Co to jest refluks żołądkowy? O refluksie słyszeli chyba wszyscy, choć nie każdy dokładnie wie, co właściwie się wtedy dzieje w naszym organizmie. To nie tylko znane uczucie pieczenia w…
Czytaj więcej
Posted by Karolina Pawelska 22 kwietnia, 2025
Zrozum i pokonaj głód emocjonalny - skuteczne strategie radzenia sobie
Posted inWiedza

Zrozum i pokonaj głód emocjonalny – skuteczne strategie radzenia sobie

Głód emocjonalny – co to jest? Definicja głodu emocjonalnego Z pewnością każdy z nas spotkał się z tym zjawiskiem, choć mało kto je nazywa po imieniu. Głód emocjonalny nie jest…
Czytaj więcej
Posted by Karolina Pawelska 22 kwietnia, 2025
Przechowywanie jedzenia - zachowanie pełnej wartości odżywczej
Posted inWiedza

Przechowywanie jedzenia – zachowanie pełnej wartości odżywczej

Wprowadzenie do prawidłowego przechowywania jedzenia Niewiele osób zdaje sobie sprawę, jak ogromne znaczenie ma to, jak przechowujemy jedzenie na co dzień. Zastanawiasz się, czy to ma sens? Być może wydaje…
Czytaj więcej
Posted by Karolina Pawelska 21 kwietnia, 2025
Optymalna dieta przy niedoczynności tarczycy - poradnik kulinarny
Posted inDieta

Optymalna dieta przy niedoczynności tarczycy – poradnik kulinarny

Rozumienie niedoczynności tarczycy Co to jest niedoczynność tarczycy? Zastanawiasz się, skąd bierze się ta cała „niedoczynność tarczycy”? Spokojnie, nie jesteś sam. Niedoczynność tarczycy to zaburzenie, które dotyka coraz więcej osób,…
Czytaj więcej
Posted by Karolina Pawelska 19 kwietnia, 2025

Stronicowanie wpisów

Previous page 1 … 11 12 13 14 15 … 17 Next page
betterlife catering

Najnowsze posty

  • Superfoods – co to są i jak skutecznie włączyć je do diety
  • Ile gramów błonnika powinno być w twojej diecie?
  • Dieta dla kobiet w ciąży – jak zdrowo odżywiać się dla siebie i dziecka?
  • Jak dieta wpływa na nasze jelita?
  • Proces trawienia – ile czasu potrzeba na przetrawienie posiłku?
better life catering

Kategorie

  • Dieta
  • Produkty
  • Wiedza
  • Zdrowie
logo dietetyczna babka

Ważne linki

  • Polityka prywatności
  • Współpraca
  • O mnie

Redakcja

Karolina Pawelska
al. Jana Pawła II 43A/37B,
01-001 Warszawa
tel.: +48 517 344 307
Instagram

Copyright 2025 — DietetycznaBabka.pl. All rights reserved. Bloghash WordPress Theme
Scroll to Top